护航多彩青春，保持心理健康

——城关职中开展心理健康知识讲座     

为加强学校对学生心理健康的重视，提高学生们的心理健康素质，2019年11月29日。隆昌市教育和体育局组织心理健康教师到城关职业中学为800多名师生开展心理健康讲座。

来自隆昌一中的林燕老师向学生们讲授了心理健康的含义及重要性，当代心理健康的标准以及如何保持良好心理健康的十条建议。她用声情并茂的教学语言、快乐有趣的互动环节为同学们诠释了心理学术语，并为同学们解答了青春期学生在认识自我和调节心理情绪上的种种疑惑。

本次心理健康讲座提高了学生对心理健康的认识，培养了学生乐观、向上的心理品质，而且掌握了正确自我调节的方法，有效的预防心理问题的发生，学会了正确认识自我，提高心理健康水平。

讲座后学生也纷纷表示自己收获良多，将利用本次讲座学到的方法不断调整自己的心理健康水平，积极面对生活。

撰稿：葛瑶