敞开心灵之窗，追逐青春梦想

—隆昌市城关职业中学举行5.25“心”美好“心”生活主题晚会

5月25日是全国心理健康日，“525”的谐音是“我爱我”，它存在的目的在于时刻提醒我们“珍惜生命，关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质”。做好心理健康教育，能使学生在学习、生活中品尝、解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心。近日，我校开展了以“5.25“心”美好“心”生活”为主题的心理健康晚会。

此次晚会主要针对当今中学生的学习、生活以及家庭教育等方面进行心理健康教育。晚会中，给大家留下深刻印象的节目是《缺阳光的种子》，这是一部涵盖父母关系、师生关系、同学关系的一部心理情景剧，旨在给孩子一个健康和充满关爱的环境，孩子就像那颗种子，不要让种子在昏暗的世界长大。呼吁我们要建立良好的亲子关系，建立良好的学习生活环境；在学校不要欺负同学，坚决向语言暴力、行为暴力说“No”；认真倾听孩子的想法并及时给予指导和帮助；关心孩子心理健康；关爱身边的抑郁症患者，多陪伴多开导，多调节，多关注。节目的最后，主人翁通过老师、同学、医生等多方帮助，变得开朗乐观，积极面对生活。

晚会过程中，同学们还通过朗诵、歌舞、互动小游戏等多种方式向大家普及心理健康知识，同学们漫步在音乐殿堂的同时，学习了心理健康知识。

本次心理健康主题晚会，促进了同学们对心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要性，尤其是在自身发展过程中，心理健康至关重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。通过活动，同学们不但对“525”心理健康日有了全面了解，更是丰富了自身的心理健康知识，健全了开朗、合群、乐学、自立的健康人格，提升了自身的心理健康水平。

撰稿：贺世春

审稿：田   媛