纳悦自我，向阳成长

—城关职业中学心理健康教育系列活动

九月的城关，阳光明媚，万物向阳，充满了生命的活力。天际蔚蓝如洗，微风轻拂，树影斑驳，满眼都是生机与活力。为有效应对各种心理危机，营造积极向上的校园文化氛围，促进师生心理健康，我校举行了“启动青春心航，用爱协光助翔”系列活动。

我校心理健康活动室举办了“心理适应性” 讲座，通过互动小游戏和心理测试，引导学生从多个维度应对环境适应、社交适应、学习适应和情绪适应等难题。从心态转变、作息调整、转移注意力、制定合理目标五个方面缓解学生情绪压力，贴合实际需求，充分展现了学校在心理健康教育上的用心。

为释放青春活力促进学生心理健康发展，活动室特别策划了中秋“月圆人团圆，心理健康行”活动。将心理健康教育元素融入诗词朗诵、套圈、投壶、猜灯谜等环节中，让学生在轻快的氛围中提升自我认知和调节能力。整场活动，趣味性和互动性十足，有效强化了学生心理健康意识和韧性，增强了校园文化的凝聚力。

此外，活动室积极开展重点关注学生排查工作，为学生提供个性化的心理咨询建议并及时干预潜在问题。设置“心语心愿”信箱，鼓励学生设立新学期的目标与期望，增强自我激励，将心理健康教育融入日常教育教学中，持续关注学生的心理健康状态。  

未来，隆昌市城关职业中学将继续致力于构建全方位、多层次的心理健康教育体系，坚持以学生为中心，不断创新活动形式，推动多维度、贯通式的教育体验，为学生的全面发展和健康成长保驾护航。

撰稿：贺世春

初审：田媛

编审：蓝俊锋、邬家洪

终审：邱清和